الزعتر البري

الزعتر البري :
هو من النباتات الطبية الهامة ولها فوائد للصحة العامة .. هو نبات بري معمر كثير التفرع ينمو في الجبال وبين الصخور وعلى جوانب الطرقات وحول حقول الحبوب .
و يمكن زراعته في المنزل يبلغ طوله حوالي 30 إلى 80 سم أوراقه بيضاوية لها
ذيل قصير لونها اخضر ومغطى بالأوبار طعمه حار ورائحته عطرية ولذلك يطلق عليه اسم مفرح الجبال ﻷنه يعطر الجبال برائحته 
له عدة استخدامات في الطب والطعام والتزيين ويستخدم في صناعة الصابون والعطور ومستحضرات التجميل .
ويسمى في الطب العربي بال " صعتر "

حيث أنه يدخل في صناعة بعض الأدوية طبيا ويستخدم كطب بديل لما له من فوائد .

الجزء الطبي منه الفروع المزهرة ، و الأوراق .

وينبت الزعتر البري في مدينة الزبداني في الجبال المحيطة بها ، و خاصة في الجبل الغربي ، و الجبل الشرقي قرب منبع الكبري ، ينبت بشكل عشوائي ، وله مكانة مهمة كنبتة طبية و كذلك كأحد أهم المنكهات في المطبخ الزبداني ، و يؤكل أخضر قبل تيبيسه مع الزيتون و موائد الافطار بمختلف الحواضر ، و يتم تيبيسه ايضاً للاستخدام الطبي .

 طريقة تحضيره :

تغلى عروقه المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب ( كالشاي ) ، و ذلك بتناول مغلي العشبة بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل ، و يتناول المريض كاس واحد الى ثلاثة كاسات في اليوم الواحد لعدة أيام ..
وطبيخه مع التين يفيد الربو وعسر النفس والسعال, 
وإذا أخذ مع الخل ازداد مفعوله في طرد الريح, وإدرار البول والحيض, وتنقية المعدة والكبد والصدر, وتحسين اللون.

استخدامات الزعتر الطبية :

1- يساعد مغلي الزعتر على تطهير الأمعاء من الجراثيم والطفيليات والفطريات التي تسبّب الإسهال، ويساعد على تحسين عملية الهضم ويمنع تكوّن الغازات، ويطردها ، كما يزيد من امتصاص المواد الغذائية الأخرى في الأمعاء ، ويعالج حالات الامساك الحاد .
2- يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويحمي القلب من أمراضه الخطيرة كالجلطات وتصلب الشرايين، كما أنّه يخفّض من ضغط الدم المرتفع.
3- احتواء الزعتر على مضادات الأكسدة يجعله يقاوم الشوارد الحرة المسبّبة لأنواع كثيرة من السرطانات. 
4- يعتبر مخفضاً لدرجات الحرارة العالية في الجسم والتي ترافق الحمى والأمراض لأنه يساعد على التعرق. 
5- يطهّر المجاري البولية ويساعد على تفتيت الحصى في الكلى، كما أنّه يسكّن المغص الكلوي ويدرّ البول ويطرد الأملاح والترسبات والسموم من الجسم. 
6- يحسن كفاءة الجهاز التنفسي فهو معالج فعال للسعال ويعالج التهابالقصبات الهوائية والربو التحسسي كما يطرد البلغم و يعالج ألتهابات الحلق والحنجرة .
7- يحفّز أداء الجهاز المناعي ويساعده على مقاومة الأمراض، كما يعدّ مسكناً قوياً للآلام ومنشّطاً للدورة الدموية.
8- يفيد في علاج التهابات المفاصل الروماتزمية، ويقوّي العضلات والأعصاب فهو يعالج الضمور العضلي، ويقوّي البنية العامّة.
9- يقوي البصر ويعالج التهابات العين الوردية ويزيل جفافها ويمنع إصابتها بالمياه الزرقاء.
10- يساعد مرضى السكر على العلاج حيث إنّه خافض لنسبة السكر في الدم.
11- يفيد في علاج تصلب الأنسجة المتعدّد وتحسين بعض حالات الشلل ، و علاج النقرص والشلل والروماتيزم .
12- يساعد على تسريع الشفاء من أمراض الأنفلونزا والزكام والتهاب الحلق واللوزتين.
13- يعالج الاضطرابات العصبية ، كما ينشط الذاكرة ويحسّن القدرات العقلية كالتذكر والاستيعاب ، و علاج التهابات عصب الوجه والعصب السابع, و يمكن تناول كوب من شاي الزعتر يوميا يعمل علي تحسن الحالة .
14- يفيد المرأة في عملية الولادة كما يمنع الإجهاض ويساعد على تسكين التشنجات العضلية وآلام الحيض لدى الإناث. 
15- يساعد على النوم العميق ويخلص الإنسان من الكوابيس الليلية. 
16- يفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية، والأكزيما، وبعض حالات الحروق البسيطة.
17- يساعد الزعتر علي منع تساقط الشعر وايضا تكثيفه وفي نمو الشعر وعلاج الشعر الهش
18- يستخدم في علاج سرطان البروستاتا حيث انه مضاد للأكسدة ويعمل علي قتل البكتريا وهناك عدد من البحوث التي أكددت انه يساعد في علاج سرطان البروستاتا والقضاء عليه .
19- يعمل كمقوي جنسي للرجال حيث يمكن شربه علي شكل شاي مع الحلبة .
20- مضغة يعمل علي تقليل ألام الاسنان اذا تناولته مع القرنفل .
21- يعتبر علاج جيد لنوبات الصرع فيمكن تناول 2 الى 3 اكواب يوميا وبعدها راحة تامه تساعد علي تقليل نوبات الصرع .
22- يعمل علي اذابة دهون الجسم والارداف .
23- يعالج الثآليل ويمنع ظهورها.
24- يعالج الحروق الجلدية ، اذا ما تم خلطه مع العسل. 
25- يستعمل ضد دورة الأنكلستوما.
26- يقتل الدودة الشريطيّة.
27- يُسكّن وجع الأسنان ويعالج اللثة الملتهبة.
28- يسكّن أوجاع عضلات الأرجل.

المصادر : 
ويكيبيديا 

موسوعة النباتات الطبية 

موضوع دوت كوم